Bain sonore à chaque nouvelle lune et Pleine Lune

Des médiations musicales, sonores et vibratoires au service d'une expérience sensorielle apaisante et adaptée.
Des ateliers sensoriels où les sons et les vibrations deviennent un support d'apaisement, d'éveil et de communication, adaptés aux enfants, adolescents, adultes et seniors.
Les médiations musicales, sonores et vibratoires utilisent la musique, la voix, les instruments thérapeutiques et les vibrations comme supports d'accompagnement. Elles favorisent l'expression, la communication, l'apaisement, la concentration et le bien-être, tout en s'adaptant aux besoins et aux capacités de chaque personne.
Les ateliers peuvent associer
Écoute musicale et relaxation
Piano et instruments intuitifs
Chant des voyelles et Kototama
Bols chantants tibétains et bols de cristal
Découvrir les vibrations d'un diapason thérapeutique et l'expérience sensorielle qu'elles procurent
Percussions douces et instruments du monde
Voyages sonores et méditations guidées
Exercices de respiration et de présence
Improvisation musicale et expression créative
Chaque atelier est réalisé sur mesure en fonction des besoins des participants. J'associe les médiations musicales, sensorielles, les pratiques sonores et vibratoires ainsi que la voix pour créer un espace favorisant la détente, l'expression, la régulation émotionnelle, la communication et le mieux-être.
Adaptées pour des besoins spécifiques, des troubles de l’attention, une hypersensibilité, des difficultés relationnelles ou émotionnelles, ces séances permettent de favoriser la détente, la présence à soi et la régulation émotionnelle dans un cadre sécurisant.
Avec les bols chantants, les diapasons thérapeutiques, les instruments vibratoires et la musique intuitive, chaque séance devient une expérience sensorielle où chacun peut écouter, ressentir, expérimenter et trouver son propre rythme.
Les médiations sonores peuvent être proposées en individuel ou en petit groupe, au sein des établissements spécialisés, structures éducatives, médico-sociales ou lors d’ateliers adaptés aux besoins des publics accompagnés.
Intervention en Etablissement ou Maisons spécialisées
Une approche sensorielle adaptée
Parce que chaque personne perçoit, ressent et communique différemment, chaque séance est une expérience sensorielle unique,
favorisant le bien-être, l'expression et la relation à soi comme aux autres.
Sonara propose des interventions adaptées aux établissements accueillant des enfants, des adolescents et des adultes, dans une démarche de bien-être, d'écoute et de médiation sonore.
Une approche basée sur l’écoute, la créativité et la sensorialité, pour offrir aux enfants et adolescents un moment de reconnexion, de calme et de bien-être.
Médiations Sensorielles, Sonores & Vibratoires : une approche adaptée à chaque personne
Les médiations sensorielles et vibratoires utilisent les sons, les vibrations et différentes expériences sensorielles pour favoriser l'apaisement, la communication, la détente et le bien-être. Chaque accompagnement est personnalisé selon les besoins, l'âge et les objectifs de la personne ou de la structure.
Selon les projets et les objectifs de l'établissement, les ateliers peuvent également proposer une découverte de la musique des plantes, une expérience sensorielle originale invitant à l'écoute, à l'émerveillement et à la curiosité.
Pour qui ?
Enfants Adolescents
Adultes Seniors
Personnes en situation de handicap
Établissements spécialisés (IME, MAS, FAM, EHPAD…)
Entreprises (QVCT, prévention du stress, cohésion d'équip
Les bienfaits
Favoriser la détente et le calme
Apaiser le stress et les tensions
Stimuler les sens et l'attention
Soutenir la communication et l'expression
Renforcer le bien-être et la qualité de vie
Les diiférentes propositions :
Séances individuelles ou en groupe Bains sonores adaptés Ateliers sensoriels et vibratoires
Interventions en établissements, en Maison spécialisée et en entreprises
Des médiations musicales, sonores et vibratoires au service d'une expérience sensorielle apaisante et adaptée à chaque personne.
Tarifs : les interventions sont réalisées sur devis, selon le lieu, la durée, le nombre de participants et les objectifs de l'accompagnement
Médiations musicales, sonores et sensorielles adaptés aux besoins spécifiques des enfants et adolescents

Médiations Sonores, Musicales & Sensorielles de SONARA proposent une approche douce et personnalisée qui utilise les sons, les vibrations, la musique, le rythme, la respiration et l'exploration sensorielle comme supports d'accompagnement.
Chaque séance invite l'enfant, l'adolescent, le jeune adulte ou la personne âgée à vivre une expérience adaptée à ses besoins, favorisant l'apaisement, la régulation sensorielle, l'expression, la concentration et le bien-être.
Les interventions sont toujours construites dans le respect du rythme, des capacités et des particularités de chacun, en collaboration avec les équipes éducatives, les professionnels ou les familles.
Pour qui ? Les médiations SONARA s'adressent notamment :
Enfants dès 4 ans
difficultés d'attention
hypersensibilité
TDAH
TSA
troubles DYS
troubles du neurodéveloppement
difficultés émotionnelles
difficultés relationnelles
anxiété
manque de confiance
besoin d'apaisement
Adolescents : les ateliers offrent un espace d'écoute et d'expression favorisant :
la régulation des émotions ;
la gestion du stress ;
le recentrage ;
la concentration ;
l'estime de soi ;
les interactions sociales.
Jeunes adultes : Les médiations peuvent accompagner les périodes de transition, de stress ou de surcharge émotionnelle, toujours en complément d'un accompagnement adapté lorsque cela est nécessaire.
Senior : à domicile ou en établissement :
stimulation sensorielle ;
relaxation ;
respiration ;
maintien des capacités attentionnelles ;
éveil des souvenirs musicaux ;
lien social ;
détente.
Comment se déroule une séance ?
Chaque atelier est adapté au public accueilli. Une séance peut comprendre :
accueil et mise en confiance , respiration consciente, découverte des sons et des instruments, bols chantants, diapasons thérapeutiques, jeux musicaux, exploration des vibrations
découverte de la musique des plantes, relaxation sonore, temps d'échange.
Selon les besoins, les ateliers peuvent être individuels ou en petits groupes.
Les instruments utilisés
bols chantants tibétains bols en cristal diapasons thérapeutiques, carillons, tambour océan, tambour chamaniqueinstruments intuitifs
musique des plantes, voix, respiration.
Les objectifs des médiations
Les ateliers visent notamment à favoriser :
l'apaisement ;, la régulation sensorielle, l'attention, la concentration, la conscience corporelle, l'écoute, l'expression non verbale, la créativité ;
la confiance en soi, les interactions sociales, le bien-être.
Des ateliers adaptés à chaque structure
Les médiations SONARA peuvent être proposées :
en établissements ou Maisons spécialisés, en associations ;
en écoles, en centres de loisirs ;
en structures accueillant des enfants ou adolescents présentant des troubles du neurodéveloppement ;
auprès des seniors ;
en séances individuelles.
Chaque projet est construit avec les équipes afin de répondre aux objectifs de la structure.
Une approche personnalisée, chaque personne est unique. Les médiations sont donc entièrement adaptées :
à l'âge , aux capacités, aux sensibilités sensorielles, aux besoins du groupe ou de la personne.
L'objectif n'est jamais la performance mais le plaisir d'explorer, d'écouter, de ressentir et de retrouver un espace de calme et de sécurité intérieure.
Atelier découverte : vous souhaitez découvrir cette approche dans votre établissement ?
Je propose un atelier découverte gratuit, sans engagement, afin de permettre aux équipes et aux participants d'expérimenter les médiations sonores et sensorielles.
📞 07 68 70 48 27 Contactez SONARA pour construire ensemble un projet adapté à votre établissement.

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16 rue Léon Goyet 06150 Cannes
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Horaires
Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 20h00
Samedi : 9h00 à 16h00
Dimanche à la demande
Sonothérapie, Musicothérapie, Soins énergétiques et diapasons,
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