Bain sonore à chaque nouvelle lune et Pleine Lune
Sonara : Soins et accompagnements par le son, les vibrations et l’énergétique
Un espace d’harmonisation du corps, du cœur et de l’esprit,
Grâce à la sonothérapie, à la sonopuncture par les diapasons, aux médiations musicales et sonores, ainsi qu’aux soins énergétiques, je vous accompagne vers plus d’apaisement, d’équilibre et d’harmonie intérieure.
Des accompagnements individuels ou collectifs, pour adultes, enfants et adolescents, ainsi que des interventions adaptées aux établissements.
ainsi que des formations et initiations énergétiques sacrées
à Cannes, Paris, à domicile ou à distance.
Sessions also available in English.
✨ Un chemin d'harmonisation intérieure
Des expériences musicales, sonores, sensorielles et vibratoires où les sons, la voix, la musique et les vibrations invitent à la détente, à la présence et à la reconnexion à soi.
Retrouvez votre équilibre, votre vitalité et votre apaisement intérieur.
Je vous accueille dans un espace où l'écoute, la bienveillance et la qualité de présence sont au cœur de chaque rencontre.
Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de surcharge physique ou émotionnelle, un manque de confiance, des difficultés relationnelles, des troubles du sommeil, ou que vous ressentiez simplement le besoin de vous recentrer et de vous ressourcer, chaque séance est entièrement personnalisée afin de répondre au plus près de vos besoins.
Depuis plus de 10 ans, j'explore et intègre différentes approches complémentaires : sonothérapie, médiations musicales et sonores, sonopuncture par les diapasons thérapeutiques, réflexologie, shiatsu et soins énergétiques. Cette approche globale me permet d'accompagner la personne dans ses dimensions physique, émotionnelle, énergétique et vibratoire.
Lorsque le corps, les émotions et l'énergie retrouvent leur juste équilibre, il devient plus naturel de renouer avec ses ressources intérieures, sa vitalité et son élan de vie.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se présente, à retrouver un espace de calme, de conscience et de présence, afin d'avancer avec davantage de sérénité et d'alignement.
Accompagnements en individuel ou en collectif, à Cannes, à Paris et à distance.
Une approche globale au service de votre équilibre
Chaque personne est unique. C'est pourquoi chaque accompagnement est réalisé dans sa globalité, en prenant en compte le corps, les émotions, le mental, l'énergie et les ressources propres à chacun.
Au fil des séances, j'associe la sonothérapie, les médiations musicales et sonores, la sonopuncture par les diapasons, les pratiques corporelles et les soins énergétiques afin de proposer un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins du moment.
Cette approche globale favorise la détente profonde, l'équilibre du système nerveux, la libération des tensions, l'harmonisation énergétique et la reconnexion à vos ressources intérieures.
Elle s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, en accompagnement individuel ou collectif, dans un cadre d'écoute, de respect et de bienveillance.
Le Soin par les effets du Son ou les Soins énergétiques pour apaiser, régénérer corps et esprit.
Sonothérapie & musicothérapie
L'harmonie des fréquences au service
du bien-être
Le pouvoir des sons et des vibrations pour retrouver détente, vitalité, équilibre et harmonie.
à Cannes · Paris . en entreprise · À distance
Sonopuncture
aux diapasons thérapeutiques : un travail ciblé sur des points précis du corps et des méridiens.
Les diapasons thérapeutiques diffusent des vibrations précises qui accompagnent le corps vers un meilleur équilibre. Selon votre objectif, les diapasons peuvent être associés aux bols chantants ou à d'autres instruments vibratoires
Massage aux bols tibétains
Un voyage sonore au cœur des vibrations
est une pratique de sonothérapie qui utilise les vibrations des bols chantants posés sur ou autour du corps. Les fréquences sonores invitent à un profond relâchement physique et mental, favorisant l'harmonisation globale
et le bien-être profond
sonothérapie, Musicothérapie, Sonopuncture par les diapasons, Soins énergétiques,
LES SOINS ÉNERGÉTIQUES SONARA
Accompagnement énergétique personnalisé
associant différentes approches corporelles, énergétiques et vibratoires selon vos besoins
d' harmonisation du corps, des émotions et de l'énergie pour retrouver équilibre, apaisement et vitalité.
Réflexologies & soin visage
Soins énergétiques & Compositions énergétiques personnalisées
Des soins entièrement personnalisés, créés selon vos besoins du moment et les fréquences les plus adaptées à votre équilibre.
Harmonisation des chakras & régénération du corps, transmutation des intensités émotionnelles et renforcement purification énergétique
ou
Soin Métatron
Un soin énergétique inspiré de la géométrie sacrée de Métatron, favorisant l'harmonisation des centres énergétiques, la libération des blocages et le recentrage intérieur.
A Cannes · Paris. · À distance
Soin Visage & Réflexologie Vibratoire
Un soin complet où le visage, le corps et l'énergie se rencontrent pour offrir une profonde sensation d'harmonie.
Le massage du visage, inspiré du shiatsu et du lifting naturel japonais, associé à la réflexologie plantaire ou palmaire et aux vibrations des diapasons thérapeutiques, aide à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et stimuler les capacités naturelles d'autorégulation du corps.
Les vibrations diffusées sur des points énergétiques favorisent une détente profonde, tandis que le visage retrouve douceur, luminosité et vitalité.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins pour vous offrir un moment de ressourcement, de relaxation et de reconnexion à vous-même.
LES ATELIERS ET VOYAGES SONORES
Un Atelier vibratoire , un voyage sonore , Relaxation guidée ou sur un thème particulier
Bains Sonores & Voyages Vibratoires
Détente et régénération
Une expérience immersive de détente, de reconnexion et d’harmonisation par le son
Les bains sonores Sonara vous invitent à vivre un véritable voyage intérieur porté par les vibrations des bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons, musique des plantes et autres instruments vibratoires.
Installé confortablement, laissez-vous guider par les sons, les fréquences et une méditation guidée pour favoriser un profond relâchement, un apaisement du mental et une reconnexion à vos sensations.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à accueillir les vibrations et à retrouver un espace d’équilibre intérieur.
Des expériences en petit groupe ou en privatif
Les bains sonores sont proposés :
✨ En duo ou en petit groupe jusqu’à 6 personnes à Cannes
✨ En séance privée à domicile pour un moment privilégié entre proches, en famille, entre amis ou lors d’événements particuliers.
Des rendez-vous sont proposés régulièrement autour de différentes thématiques, notamment lors des pleines lunes et nouvelles lunes, moments propices à l’introspection, au lâcher-prise et au renouvellement intérieur.
Des voyages sonores à thème
Chaque atelier propose une intention particulière :
🌙 Relaxation profonde & libération des tensions
🌙 Reconnexion à soi & méditation intérieure
🌙 Harmonisation énergétique
🌙 Ouverture du cœur
🌙 Ancrage & équilibre intérieur
🌙 Voyage au cœur des vibrations et des fréquences
Chaque rencontre associe :
une méditation guidée ;
des sons vibratoires (bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons…) ;
la musique des plantes et des fréquences naturelles ;
des vibrations sonores propices à la détente et au ressourcement.
Un moment pour soi, porté par la puissance du son et des vibrations.
À Cannes – En petit groupe ou en séance privée à domicile, en établissemnt, en entreprise.
Me contacter 07 68 70 48 27
sarahcanonica06@gmail.com
16 rue Léon Goyet 06150 Cannes
& par session Paris 12eme
© 2026. Réalisé par Sonara SIRET 51202171800048
Horaires
Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 20h00
Samedi : 9h00 à 16h00
Dimanche à la demande
Sonothérapie, Soins énergétiques et diapasons, Voyages sonores, Ateliers, Formations
Séance individuelle ou collective Contact
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