✨ Un chemin d’harmonisation intérieure

Retrouvez un équilibre plus harmonieux grâce à une approche sensorielle, vibratoire et énergétique, adaptée à votre chemin et à vos besoins.

J’accueille enfants, adolescents et adultes dans un espace de soins où l’écoute, la bienveillance et la qualité de présence sont au cœur de chaque rencontre.

Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle, un manque de confiance, des difficultés relationnelles, des troubles du sommeil ou simplement le besoin de vous recentrer, chaque séance est personnalisée afin de vous accompagner au plus près de vos besoins.

Depuis plus de 10 ans, j’explore et intègre différentes approches complémentaires : sonothérapie, diapasons thérapeutiques, réflexologie, shiatsu, soins énergétiques et médiations sensorielles. Cette diversité me permet de proposer un accompagnement global, prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle, énergétique et vibratoire de la personne.

Mon approche considère chaque être dans sa globalité. Lorsque le corps, les émotions et l’énergie retrouvent davantage d’équilibre, il devient plus facile de renouer avec ses ressources intérieures, sa vitalité et son élan de vie.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se présente et à se reconnecter à soi dans un espace de présence et d’harmonie.

Accompagnements en individuel et en collectif, à Cannes, Paris ou à distance.

Une approche globale, personnalisée et vibratoire

Chaque personne est unique, c’est pourquoi chaque accompagnement est pensé sur mesure, selon vos besoins, votre sensibilité et votre chemin du moment.

J’associe différentes approches complémentaires : sonothérapie, massage sonore, sonopuncture aux diapasons thérapeutiques, soins énergétiques, réflexologies, shiatsu du visage et médiations sensorielles, afin de vous proposer un accompagnement global du corps, du cœur et de l’énergie.

Ces pratiques invitent à la détente profonde, à l’harmonisation intérieure, à l’apaisement émotionnel et à la reconnexion à vos propres ressources.

Elles s’adressent aux enfants, adolescents et adultes, en individuel ou en collectif, dans une démarche de bien-être, de prévention et d’accompagnement personnalisé.

Découvrez les différentes approches proposées chez Sonara :

(Les pratiques proposées s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’accompagnement global. Elles ne se substituent pas à un suivi médical ni à un traitement prescrit par un professionnel de santé.)

Le Soin par le Son ou les Soins énergétiques pour apaiser corps et esprit.

Sonothérapie & musicothérapie

L'harmonie des fréquences au service

du bien-être

Le pouvoir des sons et des vibrations pour retrouver détente, équilibre et harmonie.

à Cannes · Paris . en entreprise · À distance

Sonopuncture

aux diapasons thérapeutiques : un travail ciblé sur des points précis du corps et des méridiens.

Les diapasons thérapeutiques diffusent des vibrations précises qui accompagnent le corps vers un meilleur équilibre. Selon votre objectif, les diapasons peuvent être associés aux bols chantants ou à d'autres instruments vibratoires

Massage aux bols tibétains

Un voyage sonore au cœur des vibrations

est une pratique de sonothérapie qui utilise les vibrations des bols chantants posés sur ou autour du corps. Les fréquences sonores invitent à un profond relâchement physique et mental, favorisant l'harmonisation globale

et le bien-être profond

LA SONOTHÉRAPIE, SONOPUNCTURE, BAIN SONORE

LES SOINS ÉNERGÉTIQUES SONARA

Accompagnement énergétique personnalisé
Un soin sur mesure associant différentes approches corporelles, énergétiques et vibratoires selon vos besoins.

Réflexologies & soin visage

Soins énergétiques &

Compositions vibratoires

ou composition énergétique personnalisée

Des soins personnalisés associant différentes approches énergétiques afin d'accompagner l'harmonisation & la régénération du corps, des intensités émotionnelles et de l'énergie.

Soin avec l' énergie Métatron

Composition vibratoire Soin Signature Sonara

A Cannes · Paris. · À distance

Soin Visage & Réflexologie Vibratoire

Un soin complet où le visage, le corps et l'énergie se rencontrent pour offrir une profonde sensation d'harmonie.

Le massage du visage, inspiré du shiatsu et du lifting naturel japonais, associé à la réflexologie plantaire ou palmaire et aux vibrations des diapasons thérapeutiques, aide à relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et stimuler les capacités naturelles d'autorégulation du corps.

Les vibrations diffusées sur des points énergétiques favorisent une détente profonde, tandis que le visage retrouve douceur, luminosité et vitalité.

Chaque séance est personnalisée selon vos besoins pour vous offrir un moment de ressourcement, de relaxation et de reconnexion à vous-même.

Durées : 60 mn • 90 mn • 120 mn Tarifs : 80 € • 110 € • 150 €

LES ATELIERS ET LES FORMATIONS HOLISTIQUES

Découvrez des soins qui s'adaptent à ce dont vous avez besoin, où que vous soyez.

Bains Sonores & Voyages Vibratoires

Détente et régénération

Une expérience immersive de détente, de reconnexion et d’harmonisation par le son

Les bains sonores Sonara vous invitent à vivre un véritable voyage intérieur porté par les vibrations des bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons, musique des plantes et autres instruments vibratoires.

Installé confortablement, laissez-vous guider par les sons, les fréquences et une méditation guidée pour favoriser un profond relâchement, un apaisement du mental et une reconnexion à vos sensations.

Chaque séance est une invitation à ralentir, à accueillir les vibrations et à retrouver un espace d’équilibre intérieur.

Des expériences en petit groupe ou en privatif

Les bains sonores sont proposés :

✨ En duo ou en petit groupe jusqu’à 6 personnes à Cannes
✨ En séance privée à domicile pour un moment privilégié entre proches, en famille, entre amis ou lors d’événements particuliers.

Des rendez-vous sont proposés régulièrement autour de différentes thématiques, notamment lors des pleines lunes et nouvelles lunes, moments propices à l’introspection, au lâcher-prise et au renouvellement intérieur.

Des voyages sonores à thème

Chaque atelier propose une intention particulière :

🌙 Relaxation profonde & libération des tensions
🌙 Reconnexion à soi & méditation intérieure
🌙 Harmonisation énergétique
🌙 Ouverture du cœur
🌙 Ancrage & équilibre intérieur
🌙 Voyage au cœur des vibrations et des fréquences

Chaque rencontre associe :

• une méditation guidée ;

• des sons vibratoires (bols tibétains, bols de cristal, diapasons, carillons…) ;

• la musique des plantes et des fréquences naturelles ;

• des vibrations sonores propices à la détente et au ressourcement.

Un moment pour soi, porté par la puissance du son et des vibrations.

À Cannes – En petit groupe ou en séance privée à domicile.

Me contacter 07 68 70 48 27

sarahcanonica06@gmail.com

16 rue Léon Goyet 06150 Cannes

& par session Paris 12eme

© 2026. Réalisé par Sonara SIRET 51202171800048

Horaires

Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 20h00

Samedi : 9h00 à 16h00

Dimanche à la demande

Soins, Bains sonores, Ateliers, Formations

Séance individuelle ou collective Contact

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