Voyage sonore régénérant, relaxant, en individuel, en petit groupe, en famille, aussi à domicile (à Cannes ou Paris)
Bienvenue dans les Univers Sonara, Sarah CANONICA
L’art sensoriel pour harmoniser le corps, le cœur et l’esprit et se relier à son Authenticité.
Sonothérapie • Musicothérapie • Diapasons thérapeutiques • Soins énergétiques
À travers le son, les vibrations, la musique, le toucher et différentes pratiques énergétiques, je vous propose un
accompagnement sensoriel, personnalisé et évolutif, adapté à votre sensibilité, à votre rythme et à vos besoins.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne enfants, adolescents et adultes, notamment les personnes
hypersensibles ou présentant des particularités sensorielles, dans des périodes de fatigue, de surcharge,
de transition ou de recherche d’un nouvel équilibre.
Le son comme expérience sensorielle
Le son ne se limite pas à ce que nous entendons. Il peut également être ressenti par le corps, à travers les
vibrations, les rythmes, la voix et les instruments.
Qu’est-ce que la thérapie sonore ?
La musicothérapie est arrivée dans mon parcours alors que j’étais déjà engagée dans la relation d’aide associative.
Elle a naturellement créé une rencontre entre le soin, l’écoute de l’autre et mon parcours de musicienne.
Formée en musicothérapie et en sonothérapie, j’utilise la musique et les sons comme supports d’écoute, de relaxation,
d’expression et de médiation sensorielle.
Les bols tibétains, bols de cristal, diapasons thérapeutiques, Koshi, tambour, voix et autres instruments permettent
de créer une expérience sonore et corporelle qui invite au relâchement, à l’écoute de soi et à la reconnexion à ses
sensations, son bien-être intérieur.
Une approche personnalisée
Mon parcours s’est construit depuis les années 1990 autour de la musique, de la relation d’aide et de différentes
pratiques corporelles et énergétiques.
Mes études de chinois m’ont notamment permis d’explorer la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Qi Gong thérapeutique, auxquels se sont ajoutées la pratique de l’Aïkido et différentes approches corporelles.
Je me suis ensuite formée spécifiquement à la sonothérapie, à la musicothérapie et aux diapasons thérapeutiques, ainsi qu'à différentes pratiques énergétiques et de bien-être.
Aujourd’hui, ces expériences se rencontrent dans une approche centrée sur l’écoute active, la sensorialité, la qualité de présence et l’adaptation à chaque personne. Chaque séance peut ainsi être composée sur mesure, selon vos besoins et votre sensibilité.
Découvrez les différentes approches Sonara :
Sonothérapie & Massage/bain sonore
Une expérience immersive avec les bols tibétains, bols de cristal et autres instruments vibratoires, pour favoriser la
détente et l'écoute corporelle.
Diapasons thérapeutiques & Sonopuncture
Une approche utilisant les vibrations des diapasons sur certains points du corps et repères issus notamment de la
Médecine Traditionnelle Chinoise.
Les diapasons peuvent également être associés à la sonothérapie, à la réflexologie, au shiatsu visage ou aux soins énergétiques.
Soins énergétiques & pratiques vibratoires
Des séances personnalisées associant différentes pratiques d’harmonisation énergétique et vibratoire, selon votre demande et votre sensibilité.
Access Bars® : une séance de relaxation et de détente basée sur la stimulation douce de points spécifiques de la tête, (neuroscience)
Réflexologie & soins du visage
Réflexologie plantaire, shiatsu visage et techniques de détente du visage et du corps, pouvant être intégrés à certaines séances personnalisées.
Parcours Phénix :
Un accompagnement individuel sur 3 ou 5 mois, pensé comme un chemin de transformation intérieure et de reconnexion à soi.
Musicothérapie & médiations sonores et sensorielles
Des séances individuelles ou collectives adaptées aux enfants, adolescents, adultes, seniors et familles, ainsi qu’aux établissements spécialisés, associations, écoles et entreprises.
Ateliers & formations
Des ateliers pour expérimenter le son, les vibrations et différentes pratiques énergétiques, ainsi que des formations et initiations permettant d'approfondir et de transmettre ces approches
Un espace pour se reconnecter à soi
Mon intention est de créer un espace de calme, d’écoute, de confiance et de ressourcement, dans lequel chacun peut prendre le temps de revenir à ses sensations, à son rythme et à son équilibre.
Il n’existe pas une seule manière d’accompagner une personne.
C’est pourquoi je privilégie une approche globale et personnalisée, en réunissant les outils les plus adaptés à chaque séance.
Découvrez les Univers Sonara
Sonothérapie • Musicothérapie • Diapasons thérapeutiques • Soins énergétiques • Réflexologie • Médiations sonores et sensorielles
En cabinet à Cannes La Bocca • À domicile • À distance • En établissements et entreprises
Sur rendez-vous à Cannes & Paris
Un premier échange, sans engagement. Sarah répond personnellement à chaque demande, par téléphone ou par courriel.
Les diapasons thérapeutiques et bols tibétains comme un fil conducteur dans mes séances
Pour qui ?
Les accompagnements Sonara peuvent s’adresser aux :
Enfants • Adolescents • Adultes • Seniors • Familles
Une attention particulière peut être proposée aux personnes hypersensibles ou présentant des particularités sensorielles, ainsi qu’aux structures qui souhaitent développer des médiations sonores, musicales et sensorielles.
Les séances collectives peuvent également être proposées aux associations, établissements spécialisés, structures médico-sociales, écoles et entreprises.
Ressourcement et harmonisation du corps, des émotions et de l'énergie. Savourez l' état de conscience modifié et bénéficiez de nombreux bienfaits :
Amélioration du sommeil
Relaxation profonde du corps et de l’esprit
Stimulation de la créativité
Stimulation du système immunitaire
ouverture du coeur
Sonothérapie,Thérapie Sonore
Massage aux Bols tibétains
Les soins aux diapasons ou les massages sonores vous permettent d’accorder vos centres énergétiques Ils améliorent également la circulation des différents méridiens.
Une utilisation régulière des diapasons thérapeutiques, les résultats sur le bien-être général, la gestion de la douleur et l’équilibre psycho-physique sont remarquables.
La régulation du système nerveux est la clé de votre bien-être .
Avec les vibrations des bols chantants posés sur ou autour du corps. Les fréquences sonores invitent à un profond relâchement physique et mental, favorisant l'harmonisation globale et le bien-être profond, la régénération
VibraSoins Diapasons
Des techniques certifiées pour des soins personnalisés hautes vibrations. selon vos besoins du moment. Offrez vous les fréquences célestes les plus adaptées à votre équilibre. Ancrage, purification énergétique, Harmonisation des chakras & régénération, transmutation des intensités émotionnelles et renforcement .
Soins énergétiques, guidance, soin quantique, compositions personalisées
Les pratiques de MTC & japonaises
Un soin personnalisé, composition selon vos besoins du moment : Shiatsu visage, Access Facelift®, réflexologie plantaire ou palmaire, crânienne, diapasons thérapeutiques : une profonde détente, révéler l'éclat naturel du visage, retrouver harmonie, vitalité et bien-être.n Un pur bonheur dans un bain de lumière et de douceur
LES ATELIERS VIBRATOIRES ET VOYAGES SONORES UNE EXPÉRIENCE UNIQUE !
Relaxation guidée ou sur un thème particulier en duo ou petit groupe
Bains Sonores, massage sonore aux bols tibtains & Voyages Vibratoires en duo ou petits groupes
Offrez-vous une immersion sonore où les vibrations des bols tibétains et de cristal, des diapasons, des carillons, de la musique des plantes ,vous invitent à ralentir, à vous recentrer et à retrouver une profonde détente. 10 bienfaits ressentis :
Vivez une expérience sensorielle unique où les sons, les vibrations et les fréquences créent un espace propice au calme, au lâcher-prise et à la reconnexion à soi.
Détente musculaire, Libération émotionnelle, Déblocage énergétique, Circulation de l’énergie
Suivant l’endroit où le tambour est joué, il va propager ses vibrations puissantes dans tout le corps.) Développement de l’acuité auditive
Amélioration du sommeil, résolution du stress, Libération des voies respiratoires
Les ondes sonores viennent vibrer et résonner dans les cavités osseuses du corps En plus du bien-être ressenti, l’état d’équilibre et de présence que donne le massage sonore font que vous rayonnez de joie et d’énergie!
Les voyages sonores en duo ou en petits groupes (jusqu'à 6 personnes), à Cannes et à Paris, à domicile, ainsi qu'en établissements et en entreprises.
Contact 07 68 70 48 27
sarahcanonica06@gmail.com
16 rue Léon Goyet 06150 Cannes
& par session Paris 12eme
SIRET 51202171800048
© 2026. Réalisé par Sonara SIRET 51202171800048
Horaires
Du Lundi au Vendredi : 9h00 à 20h00
Samedi : 9h00 à 16h00
Dimanche à la demande
Sonothérapie, Musicothérapie, Soins énergétiques et diapasons,
Voyages sonores, Massages Bols tibétains , Médiations sensorielles, enfants et famille
Ateliers, Formations à Cannes, Paris, à distance. Séance individuelle ou collective
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